Massage

Lina hos oss på Spine är diplomerad massör som är inriktad mot djupgående massage samt även lymfbehandling.  Vi erbjuder både behandlande och avslappnande massage.

I den svenska klassiska massagen jobbar man med knådningar, strykningar, och tryck för att lösa upp spänningar. Massage ökar blodcirkulationen i kroppens muskler och det gör att musklerna kan kännas mer avslappnade. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i dina muskler och du kommer känna dig mjukare och mer rörlig.

Massagebehandlingen kan vara riktad åt att jobba förebyggande eller hjälpa dig med en pågående smärtproblematik som tex: onda axlar, trötta ryggar, stel nacke, huvudvärk eller musarm m.m.

Regelbunden massage ger bevisad effekter av

• Piggare & effektivare
• Ökar immunförsvaret
• Ökad sömnkvalitet
• Lindrar muskelvärk

Vi erbjuder även lymfmassage

Det är en lugn och mjuk behandling där vi jobbar med djupandning, lätta tryck, strykningar och vibrationer i lymfflödets riktning. I behandlingen kommer vi jobba igenom hela kroppen utan att öka blodcirkulationen då lymfan fungerar som bäst när vi är avslappande.

Denna behandling passar dig med någon typ av svullnad, trötthetssymptom, domningar eller smärta. Behandlingen kommer sätta fart på stillastående vätska och man brukar känna sig lättare i kroppen efter massagen. Har man mycket stopp och stillastående vätska i kroppen behöver man komma oftare på behandling för att starta igång systemet. För att behandlingen ska få bästa effekt är det bra om du dricker ordentligt med vatten före och efter en lymfbehandling.

För denna sorts behandling bokar vi 90 min.